泰安市公共卫生医疗中心高度重视健康科普工作，积极动员医护人员投身科普创作，用通俗易懂的语言和生动形象的画面，将专业的医学知识转化为群众喜闻乐见的科普作品。本专栏将定期展播由本院医务人员精心创作的健康科普视频，旨在传播科学健康理念，满足群众健康知识需求，为提升全民健康素养贡献力量！

该视频通过情景再现还原空腹采血三大常见认知误区——口渴不敢饮水、盲目延长禁食时间、随意停止用药，再由专业护士逐一解惑。从少量饮用50-100毫升白开水，不影响检测的补水指南；到空腹8-12小时最佳，过长反致指标失真的时间建议；再到降压降糖药照常服用，特殊药物需遵医嘱的用药提醒，用生活化语言拆解医学逻辑。更独家编创记忆口诀，助力要点秒记。无论您是首次采血，还是定期体检人群，这份实用攻略都能助您科学应对采血准备，让检验结果更精准，就医体验更舒心。

（职业病二科）