编者按
习近平总书记高度重视中医药传承创新发展，强调“中医药是中华民族的瑰宝，一定要保护好、发掘好、发展好、传承好”，为新时代中医药事业发展指明了方向。山东省卫生健康委员会定于8月份开展2025年山东省中医药文化服务月活动，主题为"传承中医药文化 共创健康新风尚"。期间，我院公众号将推出系列专题，带您走近泰安市公共卫生医疗中心中医团队，解析中医适宜技术的科学内涵与临床价值，感受古老医学的现代魅力。
潘小梅，中医科（国医堂）副主任，副主任医师，中医硕士，长期从事中医内科临床工作，曾在山东中医药大学第二附属医院进修督灸技术。
擅长运用中医理论治疗感冒、咳嗽、支气管炎、肺炎、急慢性胃炎、顽固性便秘、失眠、头痛、中风后遗症、高血压、冠心病、糖尿病、口疮、烫伤、月经不调、风湿/类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、过敏性疾病及各种颈肩腰腿疼等。每年负责医院三伏督灸工作，有丰富的中督灸治疗经验。
督灸
督灸，灸法的一种，是在人体后背督脉上起大椎穴，下至腰俞穴，施以隔姜、隔药物灸，达到保健及治疗疾病效果的一种特色的中医外治法，又称之为“长蛇灸”“铺灸”“火龙灸”，属“大灸”之法。督灸包括了经络、腧穴、艾灸、药物等多种因素的治疗效应，面积广、艾炷大、火力足、温通力强、收效快、适应症广泛。
督灸所用的主要材料艾绒是艾草的天然加工品，是制作艾条的原材料，其功效主要有：通经活络、温经止血，散寒止痛、养生保健。而生姜的加入，则以其调和营卫、散寒解表、祛痰下气等药理作用，与艾绒的温热之力相辅相成，通过经络穴位的传导，全面调节人体机能，促进气血流畅，增强机体抵御外邪的能力。
督灸部位多选择在背部督脉段，及两侧膀胱经第一侧线和第二侧线。铺灸的施灸范围广，温热力强，灸疗时间长，因此其热力持久渗透，可达到较好地调和阴阳、温通气血的作用。
督灸时间的选择以夏季伏天为最佳，但也不必拘泥于三伏天，任何时间都可收效，并尽量排除阴天、下雨、潮湿、大雾等天气。强直性脊柱炎等风湿免疫疾病的间隔治疗时间不得少于1个月，可随病情的进展调整时间，强壮保健灸及其他疾病的施灸时间间隔不少于1周，以防太过或不及。
督灸适应症：督灸对于强直性脊柱炎有明显缓解疗效，且适用于免疫力低下、中风后遗症、感冒、慢性支气管炎、肺病喘咳、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性泄泻、贫血、痛风、慢性肾炎、重症肌无力等内科疾病；颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、腰背肌筋膜炎、腰肌劳损、膝骨性关节炎、股骨头坏死、脱肛、梨状肌综合征、跟骨痛、老年性骨质疏松症等外科疾病；遗精、阳痿、早泄、慢性前列腺炎、不育症、慢性盆腔炎、痛经、闭经、乳腺增生、产后风湿病等妇科、男科疾病；小儿泄泻、小儿遗尿、小儿麻痹症等儿科疾病；以及对机体亚健康的调理，从而达到治未病的目的。
督灸注意事项：灸后出现的小如米粒，大如鸡卵样水泡，可用消毒针将其引流，引流后注意卫生，以防感染。督灸前后饮食宜清淡，忌食肥厚滋腻、生冷刺激、辛辣腥发之物，戒烟酒，以免病邪留恋，影响疗效。并保持情志舒畅，可在安休静养的同时配合功能锻炼，以加快疾病的恢复。并注意节房事，谨防耗伤阳气，加重病情。
撰稿：中医科
审核：潘小梅 张平 丁二
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