中秋过后，天气开始转寒。专家建议，“春捂秋冻”这句谚语是有一定道理的，入秋不过早穿厚衣服，有利于增强身体的抵抗力。但是这句谚语并非适合所有人，老年人、病人等特殊群体，并不适宜“秋冻”。

    “春捂秋冻”这句谚语是有一定道理的。人的体温一般在３７摄氏度左右，体温太高或太低，都会对健康产生不利影响。如今已经立秋，天气转凉，适当少穿些衣服有助于锻炼耐寒能力，增强对低温的适应力。但是“秋冻”并非适宜所有人，老年人、心脑血管病患者、慢性肾脏病人等特殊群体，并不适合低温，“秋冻”于身体无益。

    不能盲目坚持“春捂秋冻”，温度进一步降低，就应该适当增添衣物了。另外，早晨和晚上温度一般比较低，也应该适当增添衣物。