冬季天气寒冷，脑卒中发病风险显著攀升。近期，泰安市公共卫生医疗中心内科神经学组迎来脑卒中患者入院高峰，就诊患者涵盖各年龄段与职业人群，既有头晕、行走不稳的青壮年，也有言语不清、肢体活动不灵的老年患者；既有室外作业工人，也有伏案工作的脑力劳动者。
58岁的徐先生到内科就诊前1天出现头晕、右侧肢体麻木、行走“踩棉花感”，门诊医生经细致查体后，判断其为急性脑卒中完善头颅磁共振检查，提示左侧延髓急性梗死，医护团队立即给予急性缺血性脑梗死规范治疗。然而，入院次日至第三日，徐先生症状呈进行性加重，被诊断为左侧延髓进展性卒中，治疗方案随即调整。在科室医护团队的精心诊疗与护理下，徐先生的病情逐渐平稳，头晕症状缓解，肢体活动能力逐步恢复。
监测数据显示，每年深冬季节，脑卒中发病率较平日高出30%以上，已成为威胁中老年人健康的“头号杀手”。面对这一季节性高发疾病，掌握科学的识别方法与预防知识，是守护生命安全的关键。
如何快速识别脑卒中？
牢记“中风120”口诀，可在关键时刻快速识别脑卒中，为救治争取时间：1看（一张脸），观察面部是否对称、口角有无歪斜；2查（两只胳膊），让患者双臂平行举起，观察是否有单侧无力、下垂情况；0（聆）听（语言），留意患者说话是否含糊不清，或无法正常表达。此外，突发剧烈头痛、眩晕、视物重影、行走失衡等，也属于脑卒中疑似症状。
特别需要警惕的是，若面部歪斜、手臂无力、言语不清等症状在短时间内自行消失，也绝不能掉以轻心。这种情况可能是短暂性脑缺血发作（TIA），俗称“小中风”。数据显示，约10%至15%的TIA患者会在3个月内发展为脑梗死，其中近半数发生在48小时内。一旦出现上述疑似症状，需立即前往医院就诊。
冬季专属预防措施
结合冬季气候特点，可从以下四方面做好脑卒中预防：
一是做好保暖策略：外出时务必穿戴帽子、围巾，重点保护头部和颈部，避免受凉；室内温度保持在18-22℃，沐浴时控制水温，防止水温过高引发血压波动。
二是强化血压管理：高血压患者需每日早晚监测血压，寒潮天气避免晨起剧烈活动；严格遵医嘱调整降压药剂量，预防低温导致血管收缩引发血压骤升。
三是调整生活方式：减少高盐、高脂饮食摄入，每日少量多次饮水，饮水量不低于1500毫升，避免血液黏稠；适度开展室内运动，如太极、踏步等，避免久坐后突然起身。
四是加强高危人群防护：老年人、“三高”患者尽量避免清晨外出，随身携带急救联系卡；有脑卒中病史者需定期复查颈动脉超声，寒潮来临前及时咨询医生，调整用药方案。
及时就诊
泰安市公共卫生医疗中心内科神经学组，在急诊溶栓、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、帕金森病、震颤、中枢神经系统感染、痴呆、癫痫、急慢性吉兰-巴雷综合征、头晕头痛、耳石症、失眠焦虑抑郁等疾病诊治，以及内科急危重症抢救方面，积累了丰富成熟的临床经验。
科室拥有专业的脑血管病管理团队，为脑卒中患者搭建了流畅的溶栓绿色通道，设立了规范的卒中单元，同时重视患者危险因素早期筛查，以及一、二、三级预防的规范化管理。若出现相关症状或有关疾病困扰，可及时联系该科室：0538-8621101。
撰稿：内科 陈泽
审核：安丰方 张平 李巍伟
责编：许元陆
